Waar kun je terecht?

Er zijn verschillende organisaties waar je (anoniem) terecht kunt voor hulp, of om je verhaal te vertellen.

In geval van nood kun je contact opnemen met:

  • De huisartsenpost in jouw woonplaats
  • De crisisdienst in jouw woonplaats (voor dringende psychiatrische hulp)
  • 113 Zelfmoordpreventie (als je denkt aan zelfmoord)
  • Ben je in levensgevaar? Bel 112.

Hulpaanbod telefonisch

MIND Korrelatie
De hulplijn van MIND Korrelatie is op werkdagen tussen 09:00-18:00 uur bereikbaar. Je krijgt een professionele hulpverlener te spreken die kan luisteren, adviseren en zo nodig doorverwijzen naar passende hulp. Je kunt bellen, mailen of chatten. Bel 0900-1450 (€ 0,15 per minuut) www.mindkorrelatie.nl.

113
Heb je gedachten aan zelfmoord en direct hulp nodig? Dan kun je dag en nacht, op elke dag van het jaar, bellen of chatten met 113. Je kunt je ook aanmelden voor online begeleiding door een psycholoog. Bellen is anoniem en gratis. Bel: 0900-0113 www.113.nl.

De luisterlijn
Voor een luisterend oor of een gesprek kun je anoniem contact opnemen met de Luisterlijn. Speciaal getrainde vrijwilligers zijn dag en nacht en gedurende het hele jaar bereikbaar. Je kunt mailen, bellen of chatten. Bel 0900-0767 (€ 0,05 per minuut) www.deluisterlijn.nl.

ADF
De ADF Stichting (Angst, Dwang en Fobie stichting) is een landelijke patiëntenvereniging die zich inzet voor mensen met angst- en dwangklachten. Bel: 0343-753009 (kosten tegen lokaal tarief) en alleen bereikbaar van ma t/m vrij van 9.00 tot 13.30 uur. www.adfstichting.nl

Labyrint – in Perspectief
Landelijke zelfhulporganisatie van en voor familieleden van psychiatrische patiënten

Telefonische hulplijn, 0900-2546674. Bij deze hulplijn kunt u uw verhaal vertellen of advies vragen aan ervaringsdeskundige vrijwilligers. Het is fijn als iemand even met je meedenkt. Dan sta je er niet alleen voor. www.labyrint-in-perspectief.nl